Tu nutriólogo de bolsillo, que se adapta a tu estilo y a tu objetivo

Conoce a Nia 🩺 y su equipo. Tú eliges cómo comer —Zona, Keto, Mediterránea o Alta proteína— y lo que quieres lograr: bajar de peso, mantenerte, ganar músculo o bajar grasa y ganar músculo a la vez. La IA arma tu plan con esa filosofía y te acompaña comida por comida. ¿Comiste otra cosa? Mándale una foto: Nia calcula el resto y te dice cómo vas. Sin regaños.

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Funciona en tu navegador — sin instalar nada, desde tu celular o computadora.

12 días de racha

Déficit del día: 380 kcal

~540 kcal, ¡buena elección!

Para pacientes

Todo lo que necesitas para llegar a tu meta

No es una lista de calorías: es un plan que se adapta a tu vida real, con una nutria que no te regaña.

Dieta hecha para ti

La IA genera tu plan según tu objetivo, tus gustos y tus restricciones — y tu nutriólogo lo supervisa.

Registra con una foto

¿Comiste fuera del plan? Foto o texto y la IA estima calorías y macros. Si le falta un dato, te pregunta.

Check-in y rachas

Marca cada comida del día, cuida tu racha y recupérala completando días pasados.

Balance de energía

Lo que quemas vs lo que comes, día por día, con tu avance real hacia tu meta.

Alternativas al instante

¿Restaurante o antojo? Mándale el menú o tus ingredientes y te dice qué pedir sin salirte de tu plan.

Chat con tu equipo

Pregúntale a la IA lo que sea de tu dieta, o chatea directo con tu nutriólogo.

Así se ve por dentro

Tu dieta, tu racha, tu progreso — todo en un vistazo

Pantalla de registro de comida de ZonaNutrIA

Pantalla Mi Dieta de ZonaNutrIA

Pantalla Balance de energía de ZonaNutrIA

4 estilos de dieta

Tu plan, tu estilo — con un compañero distinto para cada uno

Nia, mascota dieta Zona

Nia 🩺

Zona

Proteína, carbohidrato y grasa en equilibrio (40-30-30).

Nico, mascota dieta Keto

Nico 🥑

Keto

Baja en carbohidratos, alta en energía.

Oliver, mascota dieta Mediterránea

Oliver 🌿

Mediterránea

Fresca, variada y buena para el corazón.

Max, mascota dieta Alta proteína

Max 💪

Alta proteína

Para construir músculo y rendir más.

¿Aún no eliges? Nia te acompaña y te guía por tu objetivo mientras decides.

Precios

Empieza gratis, desbloquea tu dieta cuando quieras

Gratis

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Registra tu comida y tu peso, sin límite de tiempo
Check-ins, rachas y balance de energía
Tu meta con calendario de avance día por día
20 usos de IA al mes (fotos, chat, alternativas)

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Conoce a tu equipo

Nia te presenta a su equipo

Nia es quien siempre está contigo — y a veces le pide ayuda a alguien de su equipo, según lo que necesites.

Max

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Oliver

Nico

Max 💪 ejercicio y disciplina Nia 🩺 tu anfitriona Oliver 🌿 hábitos y recetas Nico 🥑 tips rápidos

Hoy es un buen día para empezar

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